小星星

晨光動動隊

20分鐘

幫森林朋友喚醒身體，準備精神滿滿的一天。

晨光動動隊故事主場景
活力森林・第 1 章

晨光動動隊

幫森林朋友喚醒身體，準備精神滿滿的一天。

  • 身體協調
  • 動作順序
  • 身體覺察
  1. 1
    先觀察／聆聽

    陽光叫醒誰？

    看看動物伸展時，身體哪些地方正在動。

    開始
  2. 2
    再操作／解題

    森林動作接力

    把蹲、伸、跨、停排成安全的動作路線。

    開始
  3. 3
    最後創作／扮演

    我的早安動作

    選三個動作，創作自己的晨光招呼。

    開始